男人要想健康又长寿，就要做到以下几点： 1

男人要想健康又长寿，就要做到以下几点：1、多与女性交往，良好的异性社交可以带来愉悦的心情和积极的心态。 2、定期进行身体检查，早发现早治疗各类潜在疾病。3、培养至少一种兴趣爱好，丰富精神生活，减轻压力。4、保持健康饮食：均衡摄取各类营养，多吃蔬菜、水果、全谷类

admin 2024-07-04 # health2就要你健康20