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运动会上吃什么药可以增强体力
药的话不太好吧,但是我可以告诉你一个方法,长跑尤其适用,因为人体能量代谢是一个相当复杂的过程,所以我们在大剂量运动时使用的其实是由大概10个小时之前摄入的食物所提供的。换句话说就是你算好你参加比赛的时间,在其之前10个小时左右的时候大吃一番,可以保证你跑的时候血糖含量高一点。同理,最好能弄点医用注射葡萄糖,理想状况是赛前一个小时左右静注,但估计现实不允许,就提前一个小时左右喝一些吧,应该有用。体能测试 吃什么药
这个不行的。类似武侠 里的五石散是不存在的,现代运动里的所谓注射型兴奋剂,那不是专业渠道是搞不到的。体能测试只能依靠自己的锻炼去达到,1000米并不难,只不过2圈半而已,坚持每天锻炼,一般正常人1个月足够足够,体质差一点2个月也足够了。
那些药物是靠不住的,他们只能提高你的血液活氧量和保持你的神经高度兴奋状态,可以在一定程度上增加运动竞技水平,那是有百分比的,比如能跑1000米3分半的人使用可以跑出3分25秒,,这个增幅效果在专业运动员哪里差距是比较巨大的,但是对于普通人,你本来跑的也不快,按百分比增加又能加多少呢。。
我同学就是体校的,
我也打过这个主意,但是事实是,只能依靠锻炼达到自己的目的。。。在测试前半个小时喝瓶红牛吧,多少能保持兴奋状态。。。
祝你好运哥们。。。
补充体力,精神吃什么补品
1、蛋白质粉
功效:向细胞输送各种营养,调节身体机能,促进疲劳恢复;为身体提供均衡营养,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体,增强人体免疫力;制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官,帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织;加强身体基础代谢及能量消耗,加速人体新陈代谢。
2、铁锌钙氨基酸口服液
在人体吸收过程中,既有相互促进,提高生物利用度的“协同作用”;也存在相互抑制的“拮抗作用”。研制出“‘川奇3+1’铁锌钙氨基酸口服液”的专家组经过反复实验,
运用先进的“螯合”技术,找到了促进钙、铁、锌微量元素“协同作用”,降低“拮抗作用”的有效途径,达到增强免疫力的保健功能.
3、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效:具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性察平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏”;
《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。现代药理学研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶,清爽润口。
4、猴头菇及猴头菇类产品
作为食用菌王国的珍品 , 猴头菇属于药食两用真菌 , 尤其是其医药方面的药用价值,受到广大消费者的青睐,具有健脾养胃、安神、抗癌的功效 , 对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。
5、山楂糕
功效:开胃可口,促进消化,消食健胃,行气散瘀。
参考资料来源? 百度百科-蛋白质粉
百度百科-猴头菇
百度百科-菊花枸杞茶
? 百度百科-铁锌钙氨基酸口服液
如何用药物提高体育成绩
是药物都会有副作用,多加强锻炼吧,蛋白质粉和肌酸都可以起到一定辅助作用 药店都可以买到,还有对于运动,维生素是不可缺少的,你可以补充些维生素E对你的成绩也会有帮助 别去买ATP没用的,ATP只是短暂供能,身体内的只能持续2至3秒,你吃再多,还是一个样适合男人重体力劳动后吃的补药.
1、维康福60粒一瓶的,一天一粒的吃,补充体力流失后身体对B族维生素的需求。药房价格是12.8,我平时都在益丰买的,9.9建议常吃。对身体没有副作用2、氨基酸钙片,一天一粒吃,补充身体因为体力劳动后出汗造成的钙流失。也可以缓解身体因为劳动后造成的酸胀感。药房里都有买的
3、辅酶Q10 去医院配或者药店里买 国产的呢一天是三顿,没次一粒的量 进口的是一天一粒的量 为何推荐这个呢? 因为看到你的问题后感觉你有劳动后疲劳的症状。为何要建议吃这个呢?因为它是营养心肌的药,心脏供血充足了,每次强而有力的心跳就会充分的流向身体各个四肢百骸。我自己就得过心肌炎,很严重的。但是因为当时年纪轻,所以抵抗力好。我目前把这个就当保健品吃,一天2次,一次一粒的吃。
4、也就是要充分休息好,充足的睡眠能帮助你恢复身体的机能。适当的锻炼身体也很好!其实快速恢复体力的药有很多,但是很多事情欲速则不达,短时间会很有疗效。那是因为这些东西是在透支你自己身体的能量。
PS:以上1和2建议白天吃,3你就按照药盒上吃。都是很有疗效的,而且医院和药店都有。呵呵!我不是药托,因为我自己也在吃。效果都不错的。希望对你有帮助!!!
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