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• 1、推荐个4399游戏
• 2、极限跑酷小游戏第一个箱子怎么吃
• 3、求好玩的跑酷单机游戏？
• 4、有没有很锻炼手指的游戏手机游戏

推荐个4399游戏

如果13岁以下：75%摩尔庄园 25%奥比岛

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极限跑酷小游戏第一个箱子怎么吃

本身耐力和自身的肌肉力量！~

[顶]跑酷教程——初学者指南
Landing（落地）：
这里说的是不依靠测滚的落地。在一些地方没有合适的条件允许你完成ROLL，比如地方不够大，地面上有石子、钉子，或者说你不想弄脏衣服……
我认为在落地中有两个比较难的地方，到现在我也没有完全掌握好：一是重心，二还是重心。第一个重心说的是前后重心的控制，切记宁前不后，前脚掌再怎么疼再怎么痛两三分钟就会好，但摔到脚后跟伤到脚踝、小腿可是不得了的事情…两三周都不一定能恢复…二是左右重心的控制——尽量使两只脚平均受力，这个只能自己慢慢体会了，文字是说不明白的，我只能在这提个醒~
小腿肌肉强度几乎决定着你的速降上限，所以平时闲着的时候多做一些踮脚跳对提升肌肉强度是很有好处的。
记住，无论从什么高度跳下，尽最大努力不让你的脚后跟沾地！！！（我用了3个叹号）
还有，害怕是正常的，没人生下来就能飞楼，慢慢练习，从一个你能接受的高度开始，别急。

ROLL（打滚）：
一个在落地时会非常实用的动作。我认为打滚的最大好处就是保证你的脚后跟在身体着陆时不沾地——这样你的脚踝、膝盖就会得到最大程度的保护，特别是在2.5m、3m这样的高度时，落地不打滚却能保证脚后跟不沾地对大多数人来说是很困难的，所以我觉得ROLL是必须掌握的一个动作。需要说明的是，即使使用ROLL落地，你的脚仍旧会承受大部分重力，你的胳膊和后背承受少部分。

Two Hands Vault（双手撑）
应该是最简单的动作了：在距离障碍较近的地方，双手支撑栏杆/墙，双腿从一侧越过，同侧的手适时松开，完成翻越。动作很简单，可以很容易的翻越高至前胸乃至更高的障碍。但是有缺点——第一，用这个动作没办法保持高速运动。第二，身体很难在翻越后仍然保持之前的方向。

Turn Vault（旋转抓）
这个动作经常被应用在有栏杆的地方——PKer从栏杆的一侧越起，在栏杆上方旋转180度后落在栏杆的另一侧。
这个动作比较简单。面对栏杆，一只手手心面对自己，放在栏杆下面握住栏杆；另一只手手背面对自己，放在栏杆上方握紧，两只手不要距离太远（建议不要大于肩宽），跳起后以手心朝向自己的那只手为轴双腿旋转180度（这只手始终握紧），另一只手在松开后在为轴的那只手右侧迅速抓牢，然后跳落。注意松手跳落的时候脚轻轻蹬一下墙，不然你的身体就会是倾斜的，宁前不后，宁前不后。
注意：在使用Turn Vault时，一定要确保那个栏杆你可以用Two Hands Vault跨越，否则不要尝试。

Monkey Vault King Kong Vault（猴子跳金刚跳）
这两个动作很相似，都是通过双手支撑来跨越障碍的动作，非常实用非常好看。
先说猴子跳。需要注意，使用Monkey Vault时你的身体是绝对有一个向前的倾斜的，身体如果保持正直飞过去我认为不太现实；你的双脚绝对不是从两只手之间过去的，就是说在你双脚在栏杆上方的时候你的手已经离开障碍了；在使用猴子跳的时候起跳点不可以像Two Hands Vault那样近，根据你的速度选择你的起跳点。在身体上升的过程中手扶栏杆再向上推自己一把，飞越障碍。注意收腿，双腿万一刮在障碍上可就惨喽……我曾经干过一次这事，小腿被撸青了一大片……所以一定要从矮的开始练习，不能着急呀。
猴子跳优点很明显，可翻越的高度大，可以保持高速运动，你身体的方向也绝不会发生偏转，但动作难度相应的也提高了。（我不知道各位啊，反正我每次猴子的时候大腿都贴到前胸了，因为怕绊到……）

再说金刚跳（也叫猩猩跳，或豹式飞跃）。可能要比猴子跳难一些，但是我先会的金刚。-_-#
和猴子跳最明显的不同：
一、金刚跳有一个明显的向前扑的动作。
二、在猴子跳中手臂的作用是提高自己的弹跳高度，而金刚跳中双臂的作用是为了让自己飞得更远。
三、金刚跳主要应用在跨越台状障碍。
在猴子跳中，双臂是在身体上升的过程中用力，把自己向上推。而在金刚中，则是在身体在最高点时或刚刚开始下降时撑自己一下，这样就能保证自己不“平摊”在台子上。
不要认为金刚跳是向前跳+支撑，这样你的双腿可能刚刚飞到台子上面就落在台子上了（刚开始大家可能都有这样的问题吧）。所以你要奔跑+向高跳（注意）+用双手撑自己一把；双腿在双手接触到台子之前是不蜷曲的，在双手在台子上降落之后，双腿迅速收起，跨越障碍。在侧面看你的身体应该是横过来的。什么时候你觉得震手，就说明你动作差不多了，随着动作的熟练和身体素质的增强过一段时间金刚的时候就不会有震手感了。为飞越最远的距离，一定要快速奔跑+起跳，双手能撑多远撑多远，够到对面的边缘才好呢。
建议用乒乓球台做练习！

Gate Vault（翻越）
不知道Gate Vault怎么翻译，所以就私下起了个名叫“翻越”-_-
之所以叫Gate Vault，可能是因为这个动作很适合翻越各种栏杆、门吧，动作很安全也很简单——这是为数不多的我第一次练就成功的动作之一，但对身体柔韧性要求较高。PKer先用双臂在墙（好像只能用于比较薄的墙）、栏杆、铁门的上沿支撑住身体，之后一只手把/握紧上沿，另一只手扶住墙体，脑袋向下，用腹部担住上沿（此时你的上肢已经倒过来了），之后腹部与背肌用力把两只腿从自己的上肢上方甩过来，从侧面看你的脚会在空中画一个360度的圆。之后脚先着地。注意刚开始练习的时候踮着脚尖，防止落下来的时候震到。

求好玩的跑酷单机游戏？

单机游戏

　　《镜之边缘》第一人称的跑酷动作游戏，感觉真实，以一个故事为背景而展开的跑酷生涯。镜之边缘唯一的缺点就是噪音太大。 《刺客信条》画面很精美，游戏设计性强，缺点就是动作太少，但都很酷。
　　《虐杀原形》可玩性高，一款突破了传统游戏方式的游戏，基本上动作绚丽，感觉超棒，在城市里飞驰的感觉，缺点就是画面不怎么，不耐玩。
　　《波斯王子》四部曲，最早由体操动作改编而成的游戏，故事性强，画面也不错，动作很多，但都是根据场景需要，有些动作不真实。
　　《边缘战士Brink》边缘战士》是一款第一人称射击（角色扮演）跑酷游戏，它将单人作战、合作作战和多人游戏融合在一起，使玩家不仅可以做孤胆英雄，还可以与朋友并肩作战，或是与他人对抗。

　　网络游戏

　　《极限街区》
　　“极限街区”结合了浓郁的Hip-Hop文化和丰厚的肢体举动,透过卡通画风来夸大解放与豪爽,以Parkour活动为素材,的一款3D另类竞速网游。极限街区中玩家并不可是单纯的赛跑,而是要运用“R.U.N!”舆图上分散的阻碍物,围墙、屋顶都成为能够攀爬、跳跃、穿越的对象。
　　《自由捷客》
　　由盛大网络代理运营，韩国Wiseon公司开发的极限奔跑网游《自由捷客》。游戏以动作电影《企业战士》、《13区》中出现的新型极限运动“跑版”（极限奔跑）为素材。首次以 “跑版”为素材开发的网游《自由捷客》，游戏里体现了实际跑版技术20余种。
　　小游戏

　　跑酷
　　小游戏《跑酷》小游戏说明：跑酷亦称作“城市疾走”，城市疾走即Parkour,Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一跑酷运动一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象 特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动 非常具有观赏性 城市疾走这项街头疾走极限运动。
　　操作方法：方向键↑↓←→控制移动。
　　极限跑酷（镜之边缘flash版）
　　小游戏《极限跑酷》小游戏说明：非常好的一款跑酷题材的运动游戏，非常流畅，可以做出许多专业的动作，游戏的主角是一位美女，她的身手可是非常不错的，可以说是飞檐走壁。
　　操作方法：方向键控制人物移动，S键跳

非原创

有没有很锻炼手指的游戏手机游戏

1、《极限街区》：在该游戏中，玩家并不是单纯赛跑，而是通过运用地图分散的阻碍物进行攀爬、跳跃，以达到超越队手获胜的目的。

2、《自由捷客》：该游戏是一款极限奔跑游戏，游戏以动作电影中出现的新型极限运动为素材。

3、《跑酷》：也被称作“城市疾走”，游戏内整个城市作为巨大的训练场，一切围墙、屋顶都可成为攀爬、穿越的对象。

4、《极限跑酷》：该游戏是一款跑酷题材的运动游戏，动作流畅，可以做出众多的动作。

5、《跑酷原形》：是一款极其逼真的跑酷游戏，可玩性高。

标签 求好玩的跑酷单机游戏_极限跑酷安装